2006/03/26 (Sun) 運動が不足していると思って

去年はがんばって散歩を何ヶ月か続けていたんですけど、
寒くなったからやめてしまったのです。

それで、家の中でラジオ体操を自分で歌いながらやってたんですけど、
最近それもさぼり気味。

…というか、家の中でラジオ体操をすると、
いろんなものに手とか頭があたって危ないのです。

で、最近はまた春になってあったかくなってきたので、
何か始めようということで

「なわとび」を始めてみたのです。

１５回に一回躓くのです。
そして３０回で息が切れるのです。
でも今日は１００回飛びました。

しばらく一日１００回飛んでみようと思います。

体力なさすぎ。